2015年6月22日（月） 朝、シリアルを食べて外出。 昼、ハンバーグとコロッケ。 夜、豆腐とトマト。 6月23日（火） 朝、シリアルを食べて仕事へ行く。 昼、舞茸と豚肉の炒め。 夜、メンチカツとトマト。 雨は夜になってから激しく降り、 すぐにやんでしまった…

2015年6月15日（月） 朝、シリアルを食べて外出。 朝から暑い。 昼、ポークカツ。 夜、豆腐とトマト。 6月16日（火） シリアルを食べて仕事に行く。 昼は玉子のチリソース。 食べて汗だくになる。 夜、刺身と豆腐。 6月17日（水） シリアルを食べて仕事へ。 …

2015年6月8日（月） 朝、シリアルを食べる。 鳥と犬の声。 外出する。 昼はチャーハンと餃子。 夜は食欲がなく食べなかった。 6月9日（火） シリアルを食べて仕事へ行く。 昼は豚肉キムチ炒め。 夜、塩鮭とトマトともずく。 6月10日（水） シリアルを食べて…

2015年6月1日（月） 朝、シリアルを食べて外出。 昼は餃子を食べる。 帰宅して、暑さに耐えつつ夕方まで過ごす。 夜は鶏肉のソテーとトマト。 6月2日（火） 朝、シリアルを食べる。 用事を済ませてから仕事へ。 昼はカレー。 夜、さつまあげとトマトと納豆と…

2015年5月25日（月） 朝、シリアルを食べる。 昼はカップ麺。 夕方外出。 ロースかつ定食を食べて帰る。 5月26日（火） 朝、シリアルを食べて仕事へ。 昼は鶏肉の甘酢定食。 今日は一日パソコンをいじる。 仕事を終え、スーパーで買い物して帰宅。 夜、アジ…