2015年12月21日（月） パンを食べて外出。 昼は寿司。 夜は菓子パンを食べる。 12月22日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は肉の細切り丼。 仕事を終え、天下一品でラーメンを食べ、 路地と人の「唄え！メルヒェン」。 グリム童話の語りを聴く。 12月23日（水…

2015年12月14日（月） 朝、パンを食べる。 夕方外出。 夜は餃子。 寒いのか暖かいのかわからない日。 12月15日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はかきあげせいろ。 夜は寿司とサラダ。 くっきりと三日月が見える。 12月16日（水） 柿の種とチーズを食べて仕事…

2015年12月7日（月） パンを食べて外出。 いつもより電車が混んでいる。 昼はカキフライ。 パソコンのマウスが壊れてきた。 12月8日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はばかしそば。 帰りの電車が、事故で遅れていて満員電車に。 夜はラーメン。 トイレの掃除…

2015年11月30日（月） 朝、パンを食べる。 夕方外出。 厚いダウンを着る。 夜はローストビーフ丼。 深夜までラジオを聴いて過ごす。 12月1日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はニラ玉子炒め。 夜はラーメン。 商店街で、クリスマスの曲がかかっている。 12月2…

2015年11月23日（月） 朝、パンを食べる。 夕方モスバーガー。 小雨が降っている。 11月24日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は五目焼きそば。 夜はサラダとフライ。 11月25日（水） パンを食べて仕事へ。 雨が降っていて、寒い。 昼はかきあげせいろ。 帰宅…

2015年11月16日（月） 朝、パンを食べて外出。 昼は鶏の照り焼き。 夜はおでんとおにぎり。 洗濯物を干す器具の鎖が切れる。 夜、雨。 11月17日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は小松菜と豚肉の炒め物。 夜はスパゲッティとサラダ。 ネットで抜け毛にいいシ…

2015年11月9日（月） パンを食べて外出。 昼はカキフライ。 寒いと思っていたが、 暑くなり、着ていったダウンを脱ぐ。 11月10日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はラーメンとチャーハン。 夜はパック寿司とサラダ。 湿気が強く、寒い一日だった。 11月11日（…

2015年11月2日（月） 朝、パンを食べて、 ダウンジャケットをはおって外出。 雨が降っている。 昼はラーメン。 昼過ぎ、雨がやむ。 スーパーで買い物して帰宅。 夜はサラダとフライ。 11月3日（火） 朝、パンを食べる。 夜はコンビニ弁当。 秋の虫の声も少な…

2015年10月26日（月） 朝、パンを食べてから外出。 昼はカキフライ。 夜ラーメン。 長袖を着る。 10月27日（火） 朝、パンを食べて仕事へ。 駅でカラスが大声で鳴いている。 昼はとろろそば。 夜はサラダとフライ。 比較的暖かな一日だった。 10月28日（水）…

2015年10月19日（月） 朝、パンを食べて外出。 昼は寿司。 夜はきゅうりと豆腐と納豆。 ちょっと暑かった。 10月20日（火） パンを買い忘れて、何も食べずに仕事へ。 昼はタンメン。 夜はさんまとサラダ。 10月21日（水） パンを食べて仕事へ。 昼はとろろそ…

2015年10月12日（月） 朝、パンを食べる。 夜はコンビニののり弁当とサラダ。 六輔七転八倒90分を聴く。 10月13日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は麻婆なす。 夜はサンマの刺身とおにぎりと卵焼き。 みかんを食べる。 小さな犬が吠えている。 10月14日（水…

2015年10月5日（月） 朝、パンを食べて外出。 昼はカキフライ。 六輔七転八倒90分を聴く。 10月6日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はタンメン。 夜は焼き鳥丼と春巻。 10月7日（水） パンを食べて仕事へ。 昼はとろろそば。 夜はおにぎりと春巻。 梨を食べる…

2015年9月28日（月） パンを食べて外出。 昼は寿司。 夜は冷やしラーメン。 いつのまにか蝉の鳴き声がまったく聞こえなくなっていた。 9月29日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はとろろそば。 夜はひじきごはん。 9月30日（水） パンを食べて仕事へ。 昼は回…

2015年9月21日（月） 朝、イチジクの入ったパンを食べる。 夕方、ピザ。 夜、コーラを飲む。 9月22日（火） 朝、パンとコーヒー。 夜、野菜炒めとコロッケと納豆。 外に出ると空気が流れていてほっとする。 9月23日（水） 朝、パンを食べる。 夜、野菜炒めと…

2015年9月14日（月） 朝、パンを食べる。 夕方外出。 寿司を食べる。 明日のパンを買って帰宅。 9月15日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はレバニラ炒め。 夜は刺身。 スーパーの果物売り場では、 スイカや桃が終わって、 梨やぶどうに。 9月16日（水） パン…

2015年9月7日（月） 朝、パンを食べて外出。 雨が降っている。 昼はチャーハンと担々麺。 帰宅すると、疲れてちょっと眠る。 雨が降ったりやんだり。 9月8日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は肉団子。 夜はカップ麺。 新しい傘買いたい。 9月9日（水） パン…

2015年8月31日（月） パンを食べて外出。 昼は立田揚げとしゅうまい。 2時ごろ帰宅。 雨が降りそう。 夜、降り始める。 9月1日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はタンメン。 夜は刺身。 時折雨が降ったが、 傘をささずに済んだ。 9月2日（水） パンを食べて仕…

2015年8月24日（月） 朝、パンを食べる。 夕方外出。 夜は餃子。 駅の植え込みの昼顔が抜かれてしまった。 8月25日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は肉野菜炒めカレー風味。 夜はカツオの刺身とアジフライ。 明日は雨か。 8月26日（水） パンを食べて仕事へ…

2015年8月17日（月） 朝、パンを食べて外出。 雨が降っている。 昼はハンバーグとコロッケ。 帰宅してすこし眠る。 やんでいた雨が、夜になってまた強く降る。 8月18日（火） パンを買い忘れて、何も食べずに仕事へ。 昼、立ち食いそばを食べる。 先週までよ…

2015年8月10日（月） 朝、パンを食べる。 夕方外出。 電車に乗ると強い雨が降ってくる。 降りたら晴れていた。 しょうが焼きとコロッケを食べて帰宅。 大きな雲の下で、 コオロギとせみと犬が鳴いている。 8月11日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は唐揚げ。 …

2015年8月3日（月） 朝、パンを食べる。 夕方外出。 牛丼を食べる。 帰宅。 室内が暑く汗が出る。 8月4日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は穴子天せいろを立ち食いそば屋で。 夜は豆腐とトマトとカップ麺。 食後、スイカを食べる。 8月5日（水） パンを食べ…

2015年7月27日（月） 朝、パンとヨーグルトを食べる。 夕方外出。暑い。 ジュースを飲み、レバニラ炒めを食べる。 西の空。夕焼け。 7月28日（火） パンとヨーグルトを食べて仕事へ。 昼はとろろそば。 帰宅前にスーパーで買い物をする。 植え込みの中からジ…

2015年7月20日（月） 朝、シリアルを食べる。 夕方、すき家で牛丼。 一日ラジオを聴いて過ごす。 7月21日（火） パンとヨーグルトを食べて仕事へ。 昼はとろろそば。 夜は野菜炒め。 冷房なしではいられない一日だった。 7月22日（水） パンとヨーグルトを食…

2015年7月13日（月） 暑くて早くに目覚めてしまう。 シリアルを食べて外出。 部屋から外に出た瞬間ムッとする。 昼はしょうが焼きとクリームコロッケ。 夜はところてん。 7月14日（火） シリアルを食べて仕事へ。 昼は麻婆茄子。 夜はラーメン。 7月15日（水…

2015年7月6日（月） シリアルを食べて外出する。 雨。 昼はチャーハンと担々麺。 夜、鶏もつ煮と豆腐とトマト。 7月7日（火） シリアルを食べて仕事へ。 昼は麻婆丼。 夜は鯖の水煮とトマトと納豆。 ピンクと朱色の小さな蘭の花が咲いている。 7月8日（水） …

2015年6月29日（月） シリアルを食べて外出。 昼は餃子。 洗濯をする。 夜は豆腐とトマト。 6月30日（火） シリアルを食べて仕事へ行く。 昼はしょうが焼き。 職場で、今年初のすいかを食べる。 夜はやきそば。 犬が何かに吠えている。 7月1日（水） シリア…

2015年6月22日（月） 朝、シリアルを食べて外出。 昼、ハンバーグとコロッケ。 夜、豆腐とトマト。 6月23日（火） 朝、シリアルを食べて仕事へ行く。 昼、舞茸と豚肉の炒め。 夜、メンチカツとトマト。 雨は夜になってから激しく降り、 すぐにやんでしまった…

2015年6月15日（月） 朝、シリアルを食べて外出。 朝から暑い。 昼、ポークカツ。 夜、豆腐とトマト。 6月16日（火） シリアルを食べて仕事に行く。 昼は玉子のチリソース。 食べて汗だくになる。 夜、刺身と豆腐。 6月17日（水） シリアルを食べて仕事へ。 …

2015年6月8日（月） 朝、シリアルを食べる。 鳥と犬の声。 外出する。 昼はチャーハンと餃子。 夜は食欲がなく食べなかった。 6月9日（火） シリアルを食べて仕事へ行く。 昼は豚肉キムチ炒め。 夜、塩鮭とトマトともずく。 6月10日（水） シリアルを食べて…

2015年6月1日（月） 朝、シリアルを食べて外出。 昼は餃子を食べる。 帰宅して、暑さに耐えつつ夕方まで過ごす。 夜は鶏肉のソテーとトマト。 6月2日（火） 朝、シリアルを食べる。 用事を済ませてから仕事へ。 昼はカレー。 夜、さつまあげとトマトと納豆と…