2015年8月3日（月） 朝、パンを食べる。 夕方外出。 牛丼を食べる。 帰宅。 室内が暑く汗が出る。 8月4日（火） パンを食べて仕事へ。 昼は穴子天せいろを立ち食いそば屋で。 夜は豆腐とトマトとカップ麺。 食後、スイカを食べる。 8月5日（水） パンを食べ…