2015年7月6日（月） シリアルを食べて外出する。 雨。 昼はチャーハンと担々麺。 夜、鶏もつ煮と豆腐とトマト。 7月7日（火） シリアルを食べて仕事へ。 昼は麻婆丼。 夜は鯖の水煮とトマトと納豆。 ピンクと朱色の小さな蘭の花が咲いている。 7月8日（水） …