2015年9月28日（月） パンを食べて外出。 昼は寿司。 夜は冷やしラーメン。 いつのまにか蝉の鳴き声がまったく聞こえなくなっていた。 9月29日（火） パンを食べて仕事へ。 昼はとろろそば。 夜はひじきごはん。 9月30日（水） パンを食べて仕事へ。 昼は回…