2015年6月15日（月） 朝、シリアルを食べて外出。 朝から暑い。 昼、ポークカツ。 夜、豆腐とトマト。 6月16日（火） シリアルを食べて仕事に行く。 昼は玉子のチリソース。 食べて汗だくになる。 夜、刺身と豆腐。 6月17日（水） シリアルを食べて仕事へ。 …