1月26日（月）
朝、ベーコンエッグを作ってパンと食べる。
昼は焼きそば。
夜はカップ麺とパン。
一日ラジオをかけたまま。
1月27日（火）
目覚めて、毒蝮三太夫のミュージックプレゼントを聴き、
パンを食べる。
昼は今日も焼きそば。
夜は「OLÉRA」を聴きながらカレーを食べる。
1月28日（水）
朝はパン2枚。
昼は焼きそば。
全豪オープンテニスの錦織選手の試合を見てから図書館へ行く。
『小説すばる』2014年7月号「1974年のサマークリスマス 林美雄とパックインミュージックの時代」第12回を読む。この回で最終回かと思っていたが違った。次号からも予約する。
スーパーで買い物をして帰宅。
夜は、にんじんとフランクフルトの煮物を作って食べる。
1月29日（木）
朝、目玉焼きとパンを食べる。
自転車で外出。
帰宅してカレーを食べる。
疲れて眠る。
起きたら暗くなっていた。
犬の吠える声が聞こえる。
夜はきのうの残りの煮物を食べ、満腹になる。
1月30日（金）
朝食をとらずに雪の中外出。
お茶の水の病院へ。
駅を出て傘をさそうとした瞬間、
いやな音がして傘が壊れる。
3時間待って診察を受ける。
終わって、神保町へ。
キッチンマミーでミニセットを食べる。
知人と会い、雨の中帰宅。
夜は食パンに納豆をのせてトーストしたものを食べる。
1月31日（土）
一日家で、ラジオを聴いて過ごす。
NHK FM「ラジオマンジャック」はブルースの特集で、
ゲストに内田勘太郎。
今日は朝昼晩ともパンを食べる。
それと、肉を焼いたのとかほうれんそうをゆでたのとか。
2月1日（日）
一日寝ている日曜日。
朝はパンとヨーグルト。
昼は鮭の中骨と納豆とおひたし。
夜はカレーを食べる。
