6月10日（火）
体重58.4キロ。
血圧109の67。
パンとブロッコリーを食べる。
目をつぶっていると眠ってしまう。眠い。
一度出勤し、すぐに歯医者へ向かう。
初めてかかってから14ヶ月、今日でとりあえず治療が終了。3ヶ月後にメンテナンスをすることに。
松屋で牛めしを食べて、職場に戻る。
7時まで仕事して、事務所に寄って片づけごとをしてから電車に乗る。
帰宅途中、シャワーのような雨に降られた。
家に着いて一息ついて、佃煮ととうふとちくわを食べる。
部屋に蚊がいる。
蚊取り線香をたく。
線香の先に火がついて、炎が消えそうに、消えそうに、なって、消えるやいなや、つーと垂直に煙が昇った。
6月11日（水）
体重58.8キロ。
血圧114の80。
パンにはちみつをかけて食べる。かけすぎてたれてしまった。
降っていなかったが、傘を持って出勤する。
昼は中華の店でとり肉と野菜の炒めものを食べる。
7時頃まで仕事。
スーパーで食パン、マーガリン、牛乳を買って帰宅。けっこう強い雨。
途中、駐車場にアライグマが歩いているのを見る。
納豆、とうふともずくとたまごのみそ汁、ちくわを食べて、ひと段落。
6月12日（木）
体重59キロ。
血圧110の81。
パンとズッキーニを食べる。
Wordの使い方をおさらいしてから出勤。
出勤して、Wordを使って文書をつくる。
簡単なメモ書きなのですぐにできるのだが、より読みやすくしようと考えると細かなところをいじりたくなる。
たぶん、誰もがWordに習熟したうえで使っているのではないだろう。少しずつ覚えよう。
昼は松屋で牛めしとサラダ。
7時半まで仕事する。
事務所に寄って燃えるゴミを出して帰宅。
このあいだ建ったばかりの家に人が住んで、玄関脇にひまわりの苗が植わっていた。
夜。ゴーヤーチャンプルーととうふのみそ汁。
6月13日（金）
体重58.6キロ。
血圧117の78。
パンを食べる。
ネットで事務所の電話を解約して、図書館に寄ってから出勤。
すき家で昼ご飯を食べ、事務所に寄って、イスを現在の職場まで運ぶ。
7時まで仕事。
再度事務所に寄り、プラスチックゴミを出す。
帰宅して塩鮭を食べる。
家の前の夾竹桃のつぼみのところに、脱皮したばかりのカマキリがいた。
6月14日（土）
体重58.6キロ。
血圧117の83。
ラジオをつけて、食パン、トマトときゅうりのサラダを食べる。
「土曜ワイドラジオTOKYO 永六輔その新世界」、「久米宏 ラジオなんですけど」を聴く。
昼はたまご、チンゲンサイ、しめじの入ったうどん。
3時頃外出。スーパーで、ピーマン、もやし、魚肉ソーセージ、ぶた肉、パン、牛乳、ビスケットなど購入して帰宅。
「ラジオマンジャック」を30分だけ聴く。
7時45分、暗闇の中、こうもり君が飛んでいるのをしばらく見ていた。
8時45分、こうもり君はもう飛んでいなかった。
夜はセロリと塩鮭。
ネットで、FMさがみ「Kuro-sanの「どこかでラジオが」」を聴く。
6月15日（日）
体重58.4キロ。
血圧113の80。
トマトとパンを食べる。
TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」を聴く。
この時間、サッカーのワールドカップで日本戦があるようだ。
昼を過ぎ、手持ちぶさたになる。
NHK FM「きらクラ！」を聴きながらラーメンを食べる。
夜、うたた寝をしていたら7時45分、今日もこうもり君がいる。
8時10分まだいる。
8時30分いなくなった。
星が出ていた。
夜は納豆と魚肉ソーセージを食べる。
右足に違和感。しびれているような感覚がある。
一日かけて、excelで請求書のフォーマットをつくった。
6月16日（月）
体重58.6キロ。
血圧110の77。
朝、マフィンとトマトときゅうりを食べる。
今日は遅い出勤。昼にとうふと魚肉ソーセージで軽く食事してから出かける。
8時まで仕事。
駅まで歩きながら、やはり右足がおかしい。
帰宅して、ラタトゥユとひじきのみそ汁を食べる。
その後、Photoshopの勉強。
